В Штабах общественной поддержки «Единой России» продолжается реализация проекта «Доктор говорит»

Сегодня, в режиме онлайн, с лекцией выступил кандидат медицинских наук, ведущий эксперт партпроекта «Старшее поколение», помощник директора по региональному развитию и федеральным проектам Российского геронтологического научно-клинического центра «РНИМУ им. Н.И. Пирогова» Александр Розанов.

«Гериатрия переживает второе рождение в нашей стране с 2014 года. Причина проста – пенсионеров-долгожителей за последние десять лет стало значительно больше. Заметен прирост качества медицинского обслуживания. Один врач-гериатр должен курировать двадцать тысяч населения возраста 60+, если таковых сорок тысяч, то соответственно должно быть два специалиста», - резюмировал Александр Розанов.

В ходе лекции кандидат медицинских наук рассказал о правильности питания для людей старшего поколения. 1,5 грамма белка необходимо употреблять на 1 килограмм веса, 2 литра воды – ежедневная норма. Конечно, не стоит забывать и об активном образе жизни и приятном времяпрепровождении. Стресс – сильнейший элемент подрыва иммунитета, его необходимо избегать.

«Легкая физическая нагрузка – прекрасно дозирует стресс. Но в силу возраста, предлагаю Вам употреблять витамин D – он способен стабилизировать эмоциональный статус», - рассказал Александр Розанов.

Жители Архангельска с большим интересом слушали выступление доктора. Многие подчерпнули для себя ценную информацию.

«Очень интересно было послушать лекцию. Узнала, как избежать деменции, как правильно питаться. Забота о здоровье является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Нужно двигаться, все время чем-то заниматься, радоваться, кушать натуральные продукты – вот, что хотел сказать нам врач», - поделилась впечатлениями Светлана Бакаржеева.

Создание условий для активного здорового долголетия, вовлечение людей старшего поколения в активную общественную жизнь – одна из главных задач партийного проекта «Старшее поколение».